Медитация врачует душу и исцеляет тело

Наука и религия на протяжении веков помогали людям, делали жизнь лучше и безопаснее. Специальная военная операция на Украине диктует свои реалии, к которым необходимо присушиваться и давать на них ответы. В течении трёх дней с 18 по 20 декабря в Туве проходило значимое событие для духовного и научного мира страны. Всероссийская научно-практическая конференция «Духовно-психологическая реабилитация участников СВО и членов их семей» - мероприятие прикладного характера. Его участники наработали реальный опыт содействия ветеранам спецоперации и их родным. Всём этим они делились друг с другом на заседаниях, лекциях, мастер-классах и семинарах.

Реальная помощь, поддержка и содействие нуждающимся

Весомую роль в организации и проведении этой масштабной конференции сыграл Тувинский государственный университет. В стенах ТувГУ состоялось множество различных мероприятий, а учёный состав ВУЗа принимал в них самое активное участие. Завершающим аккордом Всероссийской научно-практической конференции стал круглый стол «Возможности применения медитативных практик буддизма в психологической реабилитации участников СВО и членов их семей». Камбы-лама Тувы Гелек Нацык-Доржу поделился с аудиторией своим опытом. Он поведал, что мантры и различные духовные практики не всегда помогают и тогда он прибегает к медитации. И через некоторое время гармония, умиротворение и покой вновь возвращаются к нему. Также о своих наработках и результатах многолетнего труда собравшимся рассказал проректор буддийского университета «Даши Чойнхорлин» им. Д.Д. Заяева Радна-Жап Содномов:
– Для меня буддизм - это не только мировая религия с многовековой историей, но и фундаментальная наука. На обсуждении мы подняли глубокую тему о медитации, и она заслуживает особого внимания. Исследования показали, что, медитируя человек улучшает память, кровообращение мозга, снижает вероятность развития старческой деменции и появления депрессии. И это только медицинские показатели, а есть и духовные. Специальная военная операция на Украине стала суровым испытанием всего российского общества на прочность, интернационализм и патриотизм. Это трудное время показало наше единство и сплочённость. Всё мы стараемся снабжать солдат России всем необходимым, регулярно отправляем на фронт подарки и гуманитарную помощь. Но помимо материального и о духовном не забываем. Ламы Алтая, Бурятии, Иркутской области, Тувы, Хакасии, Якутии и других буддийских регионов регулярно выезжают в зону боевых действий. Такие встречи и богослужения земляки-воины любят и ждут. Вера заряжает их уверенностью, решимостью и помогает преодолевать всевозможные трудности. Учим их медитации, она не отнимает много времени. Если появляется промежуток между боями, то его можно посвятить прояснению разума. Медитируя, человек избавляется от тревоги, чёрных помыслов, страхов и неуверенности. Родственникам военнослужащих это тоже очень пригодится. Они волнуются за своих близких и им необходимо душевное равновесие. Наше духовенство выступило с инициативой и попросило профессиональных учёных-психологов обучить лам азам своих практик. Чтобы они ещё эффективнее работали с прихожанами, и их помощь была максимально полезной для людей. Я рад, что на Всероссийской научно-практической конференции наука и религия ещё раз пожали друг другу руки и договорились о сотрудничестве, – подытожил Радна-Жап Дамдинцыренович.

Классическая психология и вера помогают людям

Доктор психологических наук, профессор, ТувГУ, СПбГУ МВД России Валерий Ситников высоко оценил именно прикладной потенциал Всероссийской конференции. Её наработки будут полезны учёным и представителям духовенства:
– Впервые на моей памяти реализуется такой сложный, масштабный и полезный проект. Совместная работа психологов и лам создала надёжный сплав религии и науки. История Буддизма насчитывает тысячелетия и помимо веры он практикует научные изыскания. Психология, как наука, получила признание только во второй половине ХIХ века, а значит, опытом веков и буддийскими наработками мы не можем пренебрегать. К ним необходимо присматриваться и брать их на вооружения. Священнослужители всегда знали, как вернуть прихожанам душевный покой, избавить их от дурных мыслей и помочь разобраться в себе. Такие практики необходимы для бойцов, вернувшихся с СВО, и их родных. С кем-то просто достаточно душевной беседы, но зачастую чтобы человек пришёл в себя с ним необходимо провести серьёзную и кропотливую работу. Её методы мы обсуждаем и создаём на этой конференции. Наши труды не уйдут, как вода в песок, а будут доступны для коллег по всей России. Военная операция показала, что наше общество монолитно, его нельзя поссорить и разобщить. Но также мы видим, что психология и религия должны подняться на новую ступень развития. Ещё больше помогать солдатам, их жёнам, родителям и детям. Это колоссальное напряжение можно снять лишь общими усилиями. Над этим мы и работаем, – пояснил Валерий Леонидович.
Кирилл САМОХВАЛОВ.
Фото автора