30 января в спортшколе «Субедей» в буквальном смысле этого слова яблоку негде было упасть. В этот день здесь прошел фестиваль «Здоровье для каждого», который подвел итоги прошедшего Года здоровья в Туве, объявленного Главой республики.
20 площадок, на которых можно было получить консультации медицинских специалистов - дерматолога, онколога, психолога и многих других. Желающие, выстояв изрядную очередь, проходили ряд процедур: от УЗИ артерий до онкоскрининга ротовой полости. Здесь же работали Школа здорового питания, продажа путевок на курорт "Чедер", можно было проконсультироваться у протезиста ортопедического центра "Азия", узнать о мерах соцподдержки, задать вопросы по трудоустройству. Самые активные сдавали нормативы ГТО, а на улице работали выездные установки поликлиники - флюорограф, маммограф. В общем, программу Минздрав республики подготовил обширную.
«Я так рада, что пришла сюда. С утра мне удалось сдать анализ на сахар — все в норме, а тренер по йоге Чейнеш показала мне самые простые упражнения, чтобы я могла сама дома заниматься, поддерживать свой организм в тонусе» — улыбается пенсионерка, ветеран труда Татьяна Владимировна.
Все внимание на ЗОЖ
На закрытии Года здоровья Глава Тувы Владислав Ховалыг выразил благодарность медицинским, социальным, образовательным и спортивным учреждениям, общественным организациям и волонтёрам республики за их вклад в успешное проведение Года здоровья. Глава отметил, что работа по сохранению здоровья населения остаётся приоритетной задачей:
«В течение года прошла международная конференция с представителями Китая, Монголии и России и другие научные медицинские форумы, и встречи, были организованы спортивные события.
Было реализовано 52 мероприятия по семи направлениям. Усилия властей региона были направлены на оздоровление населения через продвижение идей здорового образа жизни, физической активности, правильного питания, регулярных медосмотров и своевременных обследований. Кроме того, у нас ведётся строительство детской и туберкулезной больниц, онкологического диспансера. Построено 44 новых ФАПов, 8 врачебных амбулаторий, закуплены мобильные диагностические комплексы. Теперь для многих обследований не нужно ехать в Кызыл, медицинские десанты сами приезжают в отдаленные села, чабанские стоянки. С этого года в стране стартует новый президентский нацпроект «Продолжительная и активная жизнь». В Туве мы запускаем три новых проекта «Путь к здоровью», «Путь к здоровью ребенка» «Здоровая и благополучная семья».
Спасители жизней
Героями Года здоровья стали, конечно же, медики, которые сохранили многочисленные людские жизни, проводили сложнейшие операции. Владислав Ховалыг выразил признательность специалистам, проявившим себя во всех направлениях оказания медицинской помощи и вручил 26-ти лауреатам одну из самых почетных государственных премий Тувы – «Буянныг чүрек» («Доброе сердце»).
За ведение и успешное родоразрешение беременной в сложном клиническом случае сертификатом на сумму в 250 тысяч рублей была награждена врач анестезиолог-реаниматолог республиканского перинатального центра Светлана Гулик. Шесть лет назад она выходила двойню, рожденную раньше срока и вес которых составлял менее одного килограмма. «Чувствую гордость за свое дело. Сейчас девочки здоровы, развиваются соответственно возрасту. И это самая главная награда для врача. Недоношенные дети – это хрупкие дети, которые нуждаются в индивидуальном подходе, поскольку находятся в группе риска по множеству параметров. Но важно знать, что недоношенность - не приговор. Огромное число таких новорожденных выросли здоровыми людьми» — говорит Светлана Валерьевна. Однако, чтобы свести к минимуму вероятность преждевременных родов, нужно, чтобы родители планировали беременность, готовились к ней, чтобы и мама, и папа были здоровы, не имели вредных привычек. Беременность должна протекать под контролем.
Врач признается, что связать жизнь с медициной решила еще в детстве и все благодаря примеру беззаветного служения своему делу мамы — Людмилы Николаевны Гулик, которая четверть века проработала в ресбольнице операционной медсестрой.
В номинации «За работу в экстремальных условиях» премией в размере 200 тысяч рублей был отмечен фельдшер ресцентра скорой медицинской помощи и медицины катастроф Кежик Ховалыг. Год назад он с коллегами благополучно принял роды в февральские морозы во время транспортировки беременной женщины на трассе около села Оттук-Даш. Прямо в карете скорой помощи на свет появился крепенький малыш, который своим криком огласил просторы Кызылского района.Диплом «Спасение года» и сертификат на 100 тысяч рублей получил еще один фельдшер ресцентра Андрей Монгуш. Он в составе бригады столкнулся с одним из самых сложных в практике любого врача вызовом – медикам удалось «завести» сердце юноши. Воспоминания свежи, как будто все было вчера.
«Это случилось в прошлом году. Мы выехали на срочный вызов — стало плохо с сердцем у 19-летнего парня, работавшего в кафе города. В тот момент каждая секунда была буквально на вес золота. Наша бригада безотлагательно начала реанимационные мероприятия для возобновления сердечной деятельности и дыхания. Минут через 20 минут парня мы доставили в ресбольницу. И знаете, что особенно радует? То, что из такой крайне сложной ситуации пациент выбрался без каких-либо последствий для своего организма. Сейчас он полностью здоров и не испытывает никаких проблем с сердцем. Вот что значит родиться в рубашке» — улыбается Андрей Викторович.
Разминка от чемпиона
Своего рода вишенкой на торте стало выступление на фестивале триумфаторов недавнего Ярыгинского турнира — Начына Монгуша и Бады-Маадыра Самдана. Напомним, первый борец стал золотым, а второй серебряным призером этого престижного международного спортивного состязания. Их появление публика приветствовала восторженными аплодисментами.Начын Монгуш рассказал о важности утренней зарядки, поделился секретами энергичности и бодрости, а также лично продемонстрировал спортивные упражнения. Зрители с удовольствием подхватили инициативу и с энтузиазмом повторяли предложенные движения. Упражнения очень легкие и подходят для тех, кто целый день проводит за компьютером. Действительно, сидячая работа и недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии.
«Как правило большинство людей до 30-40 лет не следят за своим здоровьем. Не занимаются здоровым образом жизни, не делают пробежки по утрам, ленятся делать ежедневную зарядку. А ведь после этого возраста и начинаются всяческие болезни. Поэтому важно не лениться и хотя бы 3 раза в день по 10 минут разминаться. Пусть это будут самые простые упражнения, их очень много в интернете, выбирайте по своему желанию. Совсем скоро вы почувствуете прилив энергии» — посоветовал чемпион, который, кстати, в эти дни активно готовится к чемпионату Европы.
Юлия САТ.
Фото Буяна ООРЖАКА.
"Тувинская правда" № 3 от 6.02.2025
