В кызылских школах прошел месячник «Гигиена — залог здоровья». Всем хорошо известно, что здоровье человека закладывается в детстве, поэтому важно его гигиеническое воспитание с самого раннего возраста.
В кызылской первой школе в рамках этого месячника прошел конкурс сочинений среди десятиклассников на тему «Здоровье — это не только право, но и обязанность».
Что думают современные школьники о здоровье и здоровом образе жизни?
Камилла Артына:
«Ни дом, ни поместья, ни груды бронзы и золота не изгонят из больного тела его владельца горячку, а из духа его — печаль: если обладатель всей этой груды вещей хочет хорошо ими пользоваться, ему нужно быть здоровым».
Гораций Флакк
— Я абсолютно согласна с изречением поэта древнеримской эпохи. Только здоровый образ жизни способствует реализации всех возможностей, ведь здоровье — это один из важнейших критериев полноценной жизни людей. Каждый человек обязан следить за состоянием своего организма, чтобы не возникало проблем со здоровьем. Ведь недаром говорят, что в жизни есть все у того человека, который имеет хорошее здоровье. И такой человек гораздо счастливее.
Но существует парадокс: люди теряют здоровье, чтобы заработать много денег, и теряют свои деньги, чтобы его вернуть. Это, действительно, большая проблема: люди гонятся за деньгами и не обращают внимания на состояние своего здоровья, пока не становится поздно. Все те деньги, что были заработаны, не помогут, здоровье — дороже золота.
Быть здоровым необходимо каждому человеку. Здоровье — это одна из ценностей человеческой жизни, источник радости, поэтому люди должны беречь здоровье, чтобы быть счастливыми.
Ай-Хоо Дуюнгар:
— Умение быть здоровым — дело непростое. Во-первых, человек должен правильно питаться и употреблять здоровую пищу, вычеркнув из списка все вредное, например, чипсы, бутерброды и газировку. Во-вторых, в жизни каждого должна присутствовать физическая активность. Необязательно часами «зависать» в спортивных залах, можно хотя бы утром в домашней обстановке делать зарядку. И в-третьих, человек должен мыслить позитивно. Плохие мысли тоже влияют на состояние здоровья человека.
Беречь свое здоровье необходимо ради своих детей. Родители должны вести правильный образ жизни, чтобы ребенок был здоров, стал достойным гражданином общества и служить Отечеству.
Мария Саая:
— Еще Виссарион Белинский, русский литературный критик, говорил: «Без здоровья невозможно и счастье».
Каждый человек имеет право на здоровую и счастливую жизнь, а для этого нужно правильно и достойно жить. Если человек не ухаживает за собой и не следит за физическим и психологическим здоровьем, он не будет считаться полноценным и благополучным. Физическое состояние всегда важно для нас, но сейчас не менее значительную роль играет наш моральный дух, ведь мы живем во время психологического давления, стресса со стороны окружающего нас мира.
В современном обществе мы постоянно испытываем нагрузку на наше эмоциональное состояние, вызванное многими факторами повседневной жизни. Человек развивается с точки зрения технического и научного прогресса, но не заботится о своей нервной системе, сознании, душевном покое. Чтобы восстановить свою энергию, которую мы тратим в ускоренном темпе жизни, необходимо побыть в одиночестве, на природе, отдохнуть от потока социального общения, которое истощает нас физически и морально.
Алёна Цветкова:
— К сожалению, наш с вами организм очень хрупкий, словно хрустальная ваза, которая с легкостью, разбившись на сотни, тысячи стеклянных осколков, может оставить глубокие порезы. Так и наш организм подвержен влиянию окружающего мира. Важно выстроить вокруг себя огромную крепость, носящую название «иммунитет», иначе здоровье может разбиться, как та ваза.
Следить за своим здоровьем сложно, но возможно, это наша обязанность. Люди должны не только понимать ценность своего самочувствия, но и удерживать свое хрупкое здоровье в хорошем состоянии, суметь уберечь от невзгод.
Не будьте равнодушны к своему здоровью и здоровью окружающих вас людей. Стройте свое будущее, в котором вы обязательно будете здоровы, а, следовательно, счастливы. Это обязанность всех людей!
Элла КОСАРЬКОВА