В связи с резким похолоданием на территории республики возможны случаи обморожения. Зима выдалась теплая, но вот уже резкое понижение температуры наружного воздуха — и все должны быть осторожны. В целях недопущения несчастных случаев напомним некоторые простые правила для обеспечения безопасного нахождения на холоде.
Следует учесть, что замерзнуть можно и при нулевом градусе воздуха, если повышена влажность, сильный ветер и человек при этом находится в промокшей одежде и обуви. Вероятность обморожения также повышается вследствие голодания, сильного утомления, заболевания или алкогольного опьянения.
В морозную погоду следует одеваться «многослойно» — лучше надеть 2–3 хлопчатобумажные теплые вещи вместо одного толстого свитера. На хлопчатобумажные носки также одеть шерстяные. Выходя на улицу, снимите украшения из металла (кольца, серьги, браслеты).
При обморожении (при чувстве жжения, покалывания, онемения отдельных участков тела) осторожно разотрите обмороженный участок рукой или шерстяным шарфом (тканью). Сняв перчатки (обувь), руки согрейте дыханием и легким массажем, а стопы ног можно легкими движениями растереть в направлении сверху вниз.
Ни в коем случае нельзя:
быстро согревать обмороженные места, т.е. принимать горячий душ, использовать горячие грелки и батареи, согреваться у открытого огня, т.к. пораженные ткани, нагреваясь, но не получая кислорода из крови, чернеют и отмирают;
растираться снегом, т.к. это усугубляет переохлаждение, влечет повреждение поверхности кожи мелкими льдинками;
употреблять алкоголь — это вызывает сначала расширение, а затем сужение кровеносных сосудов, что ухудшает снабжение пораженных участков кислородом;
применять перед выходом на мороз увлажняющие крема.
Если чувствуете, что ноги и руки начинают замерзать, начинайте двигаться, попав в теплое место, будьте осторожны, т.к. процесс согревания сопровождается болезненными ощущениями и даже головокружением. Лучший способ согреться — это принять теплую (не горячую!) ванну, в которой можно постепенно повышать температуру воды.
Пресс-служба Агентства ГО и ЧС РТ