ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О САХАРНОМ ДИАБЕТЕ
Сахарный диабет — это заболевание, при котором клеткам организма трудно усваивать сахар из крови и превращать его в энергию. В результате сахар накапливается в крови и не используется в качестве питательных веществ. В конце концов, сахар выводится из организма с мочой. Несмотря на то, что сахарный диабет — серьезное заболевание, нужно понимать, что его можно лечить.
Существуют разные типы сахарного диабета. Но наиболее частые — диабет 1 типа и диабет 2 типа. Первый тип диабета еще называют инсулинзависимым сахарным диабетом в связи с тем, что пациенты должны делать ежедневные инъекции инсулина для того, чтобы жить. Им обычно страдают молодые люди.
Диабет второго типа, или инсулиннезависимый диабет, чаще всего возникает у людей старшего возраста. В начале заболевания можно справиться без помощи инсулина. Однако с течением времени некоторые пациенты со вторым типом диабета переходят на терапию инсулином просто потому, что другие виды лечения становятся неэффективными.
Многие люди, имеющие диабет, не без удовлетворения утверждают, что они не чувствуют дискомфорт при высоком уровне сахара крови. Однако объективно они заблуждаются. Действительно, до определенных значений высокий уровень сахара крови не «чувствуется»: нет видимых изменений кожи, нет неприятных физических ощущений, но именно поэтому в итоге «скрытый» диабет наносит так много вреда. Можно жить так месяцы и годы, можно даже не знать о диабете, пока он не приведет к развитию хронических осложнений. Если уровень сахара крови очень высокий, появляются некоторые типичные симптомы: слабость, повышенная утомляемость, необычная жажда, учащенное мочеиспускание. Известно, что у больных диабетом, которые не обследуются регулярно и в какой-то мере даже ждут появления этих симптомов, чтобы изменить лечение, на самом деле могут развиться не только поздние хронические осложнения, но и другие серьезные проблемы, иногда фатальные. Поэтому очень важно своевременно обращаться к врачу, чтобы не пропустить развитие острых осложнений сахарного диабета, таких, как кетоацидоз, когда не достаточно получаемого инсулина и постепенно нарастают жажда, слабость, появляются тошнота, рвота, сонливость. Или часто беспокоят чувство голода, головокружение, слабость в ногах, чувство страха, потливость, тревога вплоть до потери сознания — признаки низкого уровня сахара, которые необходимо коррегировать. Регулярные наблюдения у эндокринолога или диабетолога, окулиста, невропатолога поликлиники (не реже 1 раза в год) позволят не пропустить начало развития поздних осложнений диабета, таких, как полинейропатия (поражение нервов), ангиопатия (сосудов), поражение почек, диабетической стопы.
КАК НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ?
И все-таки едва ли есть еще какое-либо хроническое заболевание, помимо диабета, которое успешно поддается лечению при условии его своевременного обнаружения.
Сохранился ли еще у вас в памяти тот день, когда словно некая черта разделила вашу жизнь на две части? Помните ли вы тот день, когда вам стал известен ваш диагноз «сахарный диабет»? Большинство пациентов, конечно, испытывают парализующий страх и одновременно жгучее желание, чтобы это известие оказалось кошмарным сном, чудовищной ошибкой.
Наличие хронического заболевания означает для человека, с одной стороны, утрату здоровья, а с другой — угрожающее напоминание о конечности бытия. Для любого человека тяжелая болезнь означает кризис жизни, реакция на который может выражаться глубокой печалью, страхом, депрессией, приступами тоски и горя. Мысли все время вертятся вокруг болезни, потерянного здоровья и возможности восстановить его.
Больному сахарным диабетом, занявшему оборонительную или капитулянтскую позицию, не избежать следующих опасных моментов:
Ø абсолютное отрицание своей болезни,
Ø склонность к проявлению преувеличенного трудолюбия, чтобы компенсировать комплекс неполноценности,
Ø иллюзорные надежды на выздоровление и связанные с ними попытки лечиться неверными способами,
- депрессивные состояния, смирение со своей судьбой и полное бездействие.
Как же научиться жить с диабетом?
Во-первых, не бойтесь начинать снова и снова! Постарайтесь как можно больше узнать о своей болезни из книг, журналов, а еще лучше посещайте школу больных диабетом, освойте методы самоконтроля, устраивая по-новому свою жизнь с учетом болезни, проявляйте организованность и дисциплинированность.
Во-вторых, когда вас захлестнут негативные эмоции и переживания, старайтесь больше общаться с окружающими. Осознание того, что другой человек тоже страдает и борется, возможность наблюдать за тем, как у него это происходит, также помогают. Прежде всего, будьте честны сами с собой, не отягощайте себя угрызениями совести за неверные действия. Вы несете ответственность перед самим собой, а не перед кем-либо другим.
В-третьих, серьезно относитесь к своей болезни и учитывайте, что соблюдение здорового образа жизни требует определенного внимания.
В-четвертых, держитесь уверенно! Не стесняйтесь своей болезни. Она не является ни недостатком, ни постыдным явлением.
В-пятых, не проявляйте чрезмерное усердие, позволяйте себе перерывы на работе.
В-шестых, внесите в свою жизнь определенность. Вам следует решить, каких целей вы хотите добиться, сосуществуя с диабетом. Тогда окружающие — ваши родные, друзья, лечащий врач — окажут вам поддержку в достижении намеченного. Каждый пациент, сохраняя силы и бодрость, должен быть в состоянии самостоятельно улаживать проблемы, обусловленные диабетом, и устраивать свою жизнь с учетом болезни и ни в коем случае не вступать в конфронтацию с диабетом, поскольку она равносильна конфронтации с самой жизнью.
Научитесь примиряться с вызванными болезнью ограничениями и трудностями. Разумно и ответственно используйте остающиеся многообразные возможности. Тогда качество вашей жизни будет достаточно высоким, и вам не придется отказываться от перспективных жизненных планов. Тогда у вас будет долгая полноценная жизнь. И с диабетом можно с оптимизмом смотреть в будущее.
Римма ЧУБАРОВА,
заведующая эндокринологическим отделением ресбольницы № 1