Залог здоровья и долголетия

В эти дни профессор Херел-оол Ооржак, педагог-ученый по физической культуре и спорту, отмечает 70-летний юбилей.

Жизненное кредо доктора педагогических наук Херел-оола Дажы-Намчаловича: систематические, методически правильные занятия по физической культуре и спорту, что способствует здоровью и долголетию.

Каждый день он встает в 4 часа утра и садится за работу — читает, просматривает электронную почту, отвечает на письма коллег, пишет сам. Затем делает зарядку, занимается на тренажерах. Завтракает, собирается и едет на работу. Как только он там появляется, его громогласный голос слышат все. Его кипучая энергия никому не дает покоя. Лишь на один обеденный час страстный трудоголик удаляется домой, нуждаясь в подзарядке коротким сном. После этого — снова за дела: проводить исследования, подбадривать педагогов-коллег, консультировать, следить за учебным процессом, наставлять студентов, заниматься воспитательным процессом. Он никому не отказывает в помощи: в написании учебно-методических материалов, в консультации. Может дать и просто житейский совет.

Два раза в неделю играет в баскетбол, купается в бассейне ТувГУ с коллегами, ветеранами спорта.

Отлично помнит, где в его огромной домашней библиотеке (более трех тысяч единиц) находится та или иная книга. Читает быстро, и сразу возвращает издание на место, не любит, когда его книги переставляют.

Любитель «резать правду-матку в глаза». В человеке признает не его должность, а компетентность, образованность, такт и порядочность. Импульсивен, но в то же время усидчив. Доброжелателен, но может беспощадно отругать за провинность и потом переживать: не переборщил ли. Не стесняется признаваться, что может плакать: жалостлив. С обожанием смотрит только на одну женщину — свою супругу Светлану Янчаповну, рассыпает ей комплименты. Она — кандидат педагогических наук, доцент кафедры педагогики ТувГУ. У них двое детей: сын и дочь. Юбиляр — счастливый дедушка: дети подарили ему внуков.

Даже этих нескольких штрихов достаточно, чтобы понять: перед нами неординарная личность. Человек, сделавший себя сам и проторивший широкий путь в науку ученикам и последователям.

Чтобы увлечь детей спортом, очень многое зависит от учителей физической культуры. Херел-оол учился в школе поселка Алдан-Маадыр, где жила семья. Отец, Дажы-Намчал Чыртай-оолович Ооржак, Герой Социалистического Труда, был знаменитым чабаном в Тувинской АССР. Обладатель двух орденов Ленина. Кстати, сын и отец родились в один день, 22 октября. Дажы-Намчал Ооржак с женой Хуной Ильгиновной вырастил шестерых детей, троих среди нас уже нет.

В то время в школе был замечательный учитель физкультуры Суур-оол Хургулекович Ондар. Ростом под два метра, весом более 100 килограммов, он был борцом, шестикратным чемпионом Наадыма Тувинской АССР. Кроме него, в школе работали молодые спортивные учителя-предметники Дудак Ооржак, Экер-оол Куулар, Кожай-оол Ховалыг. Они играли сами и увлекали за собой ребят. Ловкость, гибкость, телосложение спортсменов, техника игры — все это подкупало, привлекало.

В селе любили играть в командные игры: волейбол, баскетбол и другие. Особенно любили хоккей с мячом. Коньков в то время не было, бегали по снегу в обычной обуви. Очищали снег со льда, делали ворота и гоняли мяч. Вместо клюшки чего только ни приспосабливали, пока учителя не стали привозить коньки. Команда поселка много раз становилась чемпионом района, обыгрывала ребят из соседних районов.

Херел-оол хорошо учился по всем предметам. Некоторые думают, что спортсмены не могут быть успешными в учебе, заниматься наукой. Глубоко ошибочное мнение! Кто занимается спортом, тот хорошо соображает, мыслит логически, развивает память, оперативное мышление.

Занятия физической культурой особенно важны для школьников. Ведь главное в физической культуре — движение. Надо как можно больше методически правильно двигаться (бегать, прыгать, упражняться), ведь на всех остальных уроках учащиеся вынуждены только сидеть. А на физкультуре организм отдыхает, восстанавливается от умственных нагрузок, заряжается новой энергией. Это должно давать хорошие позитивные результаты на тех предметах, где требуются умственные способности.

Профессор убежден в том, что надо методически правильно выстраивать уроки. За два-три месяца надо информировать ребят, чем они будут заниматься, какая у них будет нагрузка, чтобы учащиеся могли себя подготовить морально, физически и психически. Вот тогда физкультура станет желанным предметом, потребностью организма. Спорт и умственная работа должны разумно, методически правильно чередоваться, что плодотворно скажется на здоровье и на работе, особенно в научно-исследовательском направлении. Это чисто физиологический процесс. Когда человек энергично двигается, кровь обогащается кислородом и питательными веществами, которые она доставляет в мозг и работающие органы и мышцы. В результате способность к продолжительной умственной работе и качество мышления улучшаются. Отсюда и оздоровление организма, долголетие.

У профессора Ооржака много регалий. Он заслуженный работник физической культуры Российской Федерации, заслуженный работник образования Республики Тыва, заслуженный работник науки и образования РАЕ, отличник физической культуры России и Монголии. Обладатель медали «60 лет дружбе народов Монголии и России», член Петровской академии наук и искусств (Санкт-Петербург). Неплохо владеет четырьмя языками. Учитель физкультурников, ученый-педагог по физической культуре и спорту. Ему есть что сказать о науке Тувы, культуре, высшем образовании, средней школе, спорте и многом другом. Свою трудовую деятельность Херел-оол Ооржак начал учителем физической культуры в своем родном поселке Алдан-Маадыр Сут-Хольского района. В 1968 году поступил на факультет физической культуры Красноярского государственного педагогического института. Учился и занимался спортом. Был прилежным студентом. Первый в Туве среди спортсменов — доктор педагогических наук. На теоретических занятиях неплохие знания показывал по анатомии и физиологии, биомеханике, теории и методике физической культуры и спорта.

В бывшем Кызылском государственном педагогическом институте, а ныне Тувинском госу­дар­ственном университете занимал должности заведующего кафедрой физического культуры, доцента кафедры физической культуры, директора Кызылского педагогического училища, декана факультета начального образова­ния, декана факультета физической культуры и спорта; декана сельскохозяйственного факультета, проректора по научной работе, профессора кафедры теории и методики физической культуры.

Основные направления научной деятельности: теория и методика физической культуры, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры; этнопедагогика физиче­ской культуры народов Южной Сибири и Западной Монголии; научно-педагогические основы тра­диционной физической культуры тувинского народа.

Результат научно-исследовательской деятельности Херел-оола Ооржака — три монографии, шесть книг, 18 учебно-методических и 125 научных трудов.

По его инициативе на базе специальности «Биология и физическое воспитание» в Тувинском государственном университете были открыты специальность «Физическая культура», аспирантура по специальности «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры». Он подготовил четырех кандидатов и одного доктора педагогических наук (Монголия), научный руководитель двух докторантов, пяти аспирантов и четырех соискателей.

Профессор Ооржак с 1998 по 2011 год был членом диссертационного совета по защите диссертаций на соискание ученых степеней доктора и кандидата наук при Красноярском государственном педагогическом университете им. В.П. Астафьева по двум специальностям: общая педагогика, история педагогики и образования; теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки.

Херел-оол Ооржак вносит большой вклад в подготовку высококвалифицированных тувинских спортсменов. Постоянно проводит занятия по теории и методике, тактике со сборными командами по видам спорта. Проводит научные исследования по совершенствованию и определению уровня физической подготовленности спортсменов к ответственным соревнованиям, их функциональной возможности. С его помощью подготовлены чемпионы России, Европы и мира: Мерген Санаа, Опан Сат, Айдын Ооржак, Сергек Ооржак, Сайзана Куулар, Азиата Куулар, Чингис Салчак, Айдыс Салчак, Чаян Хактыг-оол, Диана Доктугу, Алибек Монгуш, Айдын Монгуш, Антон Салчак, Саян Ондар и другие.

Профессор ведет активный, творческий, полноценный образ жизни. До сих пор не бросает спорт, проводит спортивные соревнования, имеет первый спортивный разряд по волейболу. Член спортивно-оздоровительного клуба «Ветеран». Был участником международной товарищеской встречи по волейболу между командами Монголии и Японии, в которой играл защитником.

В ТувГУ среди студентов и преподавателей факультета физкультуры и спорта проводится декада, посвященная юбилею профессора Ооржака.

Маадыр-оол БИЧЕ-ООЛ

28.10.2017

№: 

118

Рубрика: 

Популярные статьи

Продал дом? Можешь не регистрировать... 11.07.2013 №: 75 Всего просмотров: 121 733
Зарегистрируйся и управляй страной 21.01.2014 №: 6 Всего просмотров: 65 527
Русский язык — река жизни 30.07.2013 №: 82 Всего просмотров: 55 809
Бизнес-гёрл из Кызыла 21.03.2013 №: 30 Всего просмотров: 55 261
У слияния Енисеев 30.07.2013 №: 82 Всего просмотров: 52 093